PERCORSO ONLINE - Ciclo di 3 incontri: 26 giugno - 3 luglio - 10 luglio 

CHIUSURA ISCRIZIONI: 25 GIUGNO 24
QUOTA AGEVOLATA EARLY BIRD: 9 GIUGNO 24 

L'AMICO SPINOSO

Alla ricerca di un equilibrio con il Critico Interiore 

SEMINARIO DI APPROFONDIMENTO PER CHI GIA' PRATICA SOULCOLLAGE® E HA UN PROPRIO MAZZO (ANCHE PICCOLO)

Prima o poi tutti incontriamo questa voce dentro che ci critica, che ci fa sentire inadeguati, che ci fa vivere con la paura di sbagliare o che gli altri si accorgano di chi siamo veramente. Alcuni di noi sentono questa voce solo ogni tanto, per altri è una costante.



- Ma chi è il critico interiore?

-  Come comunica?

-  Cosa lo alimenta?

- Devi davvero credere a tutto quello che ti dice?

- Come puoi trasformare la tua relazione con lui? 



Durante questi tre incontri esploreremo chi è questa voce e cosa veramente vuole da noi, e faremo qualche passo importante per equilibrare la sua presenza e il rapporto che abbiamo con essa.

Ricorda infatti che non è possibile eliminare questa parte della nostra psiche, perché ha la sua importante funzione; è però possibile riequilibrare la relazione che abbiamo con il nostro Critico, facendo in modo che la sua "voce" non sia pungente ma fonte di analisi obiettiva e di consigli utili su noi stessi e su quanto stiamo vivendo.

Conoscere e trasformare la tua relazione con il critico interiore è infatti fonte di grande sollievo: dona maggiore libertà, aiuta ad essere più centrati,  e a riappropriarsi  dell'energia che si spreca a gestire i suoi messaggi a dir poco spiacevoli.

COSA ASPETTARTI DA QUESTO PERCORSO?

1. Comprensione del Critico Interiore: approfondiremo le origini e le manifestazioni del Critico Interiore, esplorando il suo impatto sui nostri pensieri, emozioni e azioni.

2. Scrittura consapevole e conversazioni con le tue carte per imparare come osservare il Critico Interiore e smascherare chiaramente i suoi messaggi senza rimanere intrappolati nelle sue narrazioni, coltivando un senso di spazio e auto-compassione per cambiare la conversazione.

3. Espressione creativa con SoulCollage®: sfruttando il potere trasformativo di SoulCollage®, creerai nuove carte che ti ricorderanno e supporteranno questa nuova conversazione con questa voce interiore e ti aiuteranno a trasformare il rapporto con questa importante funzione della psiche.

Alcuni Critici Interiori tendono ad essere particolarmente ben mascherati e perniciosi, e tendono a ripresentarsi nei momenti più vulnerabili o di stanchezza, quindi se hai partecipato in precedenza, non esitare a tornare! Approfitta della sinergia di gruppo (anche a distanza e anche senza conversazioni dirette). Può essere molto utile nel portarti verso la libertà interiore che un Critico Interno in equilibrio consente nella mente e nell'anima.

Cosa servirà - materiali e spazio

- carte di SoulCollage® e quaderno dove hai tenuto i loro messaggi


- un quaderno e penna per scrivere

- materiale per fare carte

- qualche cartoncino vuoto

- tutto ciò che ti può servire per essere a tuo agio (coperta, tisane, cuscini, ecc.) 

- un ambiente tranquillo e possibilmente protetto da interferenze esterne


▶︎  Dopo ogni incontro verrà inviata una mail con il link alla registrazione


▶︎  A fine seminario saranno disponibili:


1) DISPENSA


2) la REGISTRAZIONE della visualizzazione che verrà fatta durante il corso


3) un documento "CIRCOLO DI CURA" che servirà per una delle pratiche 



Questi contenuti non ti saranno necessari fino alla fine del percorso e ti serviranno solo dopo come integrazione e rivisitazione di ciò che faremo insieme.


INFORMAZIONI PRATICHE

CALENDARIO 

Gli incontri si terranno online il mercoledì dalle 19.00 alle 21.00 

26 giugno - 3 luglio - 10 luglio 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 190.00 (attenzione, al momento del pagamento troverai la cifra in dollari, pari a circa $206.00; ti verrà addebitata in automatico la cifra corretta in euro, non preoccuparti)


QUOTA AGEVOLATA EARLY BIRD 

Per le iscrizioni entro il 9 giugno la quota di partecipazione è 160.00 (al momento del pagamento troverai una cifra di $173.50)


PER CHI HA GIA' PARTECIPATO

Se hai già partecipato a qualche edizione precedente hai diritto ad una tariffa scontata, scrivimi per ricevere il tuo sconto e tutte le info sul pagamento. Contatto: info@mariabruna.com 

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